Fucoidan không giống như các chất tổng hợp hóa học khác, Fucoidan là thành phần tự nhiên có trong tảo nâu Mozuku, Mekabu. Vì vậy, có thể uống lâu dài mà không cần phải lo lắng gì.

Hơn 10 năm qua kể từ khi các sản phẩm Fucoidan được giới thiệu ra thị trường, vẫn chưa ghi nhận bất kỳ báo cáo về tác dụng phụ đáng kể nào của Fucoidan.

Tuy vậy, vì Fucoidan có trong tảo nâu vốn là nguồn giàu chất xơ, vì vậy việc uống quá nhiều Fucoidan có thể dẫn đến đi đại tiện phân mềm hơn bình thường. Tuy nhiên, đây chỉ là tình trạng tạm thời và sau một thời gian, cơ thể sẽ trở về trạng thái bình thường.